El resultado aparecerá aquí

Convierte gramos de proteínas, carbohidratos disponibles y grasas en energía y compara sus porcentajes.

Método, ejemplo y límites

Energía = proteínas × 4 + carbohidratos disponibles × 4 + grasas × 9. Ejemplo: 20 g, 30 g y 10 g aportan 290 kcal. Los porcentajes se refieren solo a estas tres contribuciones.

EUR-Lex — Regulation (EU) 1169/2011, Annex XIV ↗

Cuándo no basta esta estimación

No es un plan alimentario ni una distribución recomendada. Fibra, polialcoholes, alcohol y otros componentes usan factores diferentes; los redondeos y las normas de etiquetado pueden explicar diferencias con el envase.

Información general para adultos, no una dieta ni una prescripción personal. Ante enfermedades, embarazo, lactancia, trastornos alimentarios o necesidades específicas, consulta a un profesional cualificado.