TU PLAN, TU VIDA

Plan de comidas semanal y lista de la compra

Menos tiempo decidiendo qué comer. Un plan de 7 días, recetas y lista de compra pensados para ti.

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Primer plan gratisDisponible en 6 idiomas
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Un plan. Toda la semana.Primer plan gratis
7 días de comidasRecetasLista de compraLuna

MUY SENCILLO

De tus preferencias a la mesa.

Tres pasos para organizar tu semana sin decidir cada día qué cocinar.

01

Cuéntanos sobre ti

Indica objetivo, dieta, alergias, gustos y tiempo para cocinar.

02

Recibe tu plan

Consulta 7 días de comidas con recetas y nutrición estimada.

03

Adáptalo a tu vida

Cambia un plato, revisa la compra y registra lo que comiste.

Dentro de Nutryfit

De «¿qué como?» a tener un plan.

Elige una función para ver su pantalla real.

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Organiza tu semana con comidas, recetas y valores nutricionales estimados.

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TODO CONECTADO

El plan se adapta a ti.

Herramientas para convertir tus buenas intenciones en comidas reales.

Tu semana, organizada

Desayuno, comida, merienda y cena con calorías y macros estimados. Cada receta incluye ingredientes y preparación.

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Compra basada en tu plan

Los ingredientes de tus comidas se reúnen en una lista por categorías.

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Ayuda cuando la necesitas

Pregunta a Luna por tus comidas. Premium incluye conversaciones continuas y registro por voz.

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EMPIEZA A TU RITMO

El primer plan es gratis.

Crea tu primer plan personalizado de 7 días con recetas y lista de compra. Incluye 3 cambios de platos y 5 respuestas de Luna en total. Premium desbloquea nuevos planes, más cambios, Luna y registro por voz.

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Los nuevos suscriptores elegibles pueden obtener una prueba Premium de 7 días. La tienda muestra precio y renovación antes de confirmar.

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En tu primer plan

  • 7 días de comidas
  • Recetas
  • Lista de compra
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Entiende tu alimentación. Organiza tu semana.

Herramientas gratuitas y guías con fuentes científicas para llevar los números a tus comidas diarias.

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De las calorías a las porciones: herramientas prácticas con fórmulas transparentes, fuentes y resultados explicados. Los cálculos se realizan en tu navegador.

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Nutrición, calorías y planificación de comidas

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PREGUNTAS FRECUENTES

Respuestas claras.

Contacto
¿Puedo empezar sin suscripción?

Sí. Tu primer plan semanal personalizado es gratis, con recetas y lista de compra. Incluye 3 cambios y 5 respuestas de Luna en total.

¿Qué incluye Premium?

Nuevos planes semanales, más cambios, conversaciones con Luna y registro por voz. La tienda muestra precio y condiciones antes de comprar.

¿Puedo cambiar el idioma?

Sí. La interfaz está en español, inglés, italiano, francés, alemán y portugués. Cambiar el idioma conserva el plan actual; generar otro en el idioma elegido es opcional.

¿Nutryfit sustituye a un dietista?

No. Las calorías, macros y proyecciones son estimaciones. Consulta a un profesional cualificado para necesidades médicas o nutricionales individuales.

¿Cómo contacto con soporte?

Escribe a admin@alphawavelabs.com. La política de privacidad y los términos están en el pie de página.

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